SOBRE NOSOTROS

Guía Existencial

Cómo nació

Guía Existencial nació de la convicción de que la psicoterapia es una disciplina seria y merece ejercerse como tal: con intervenciones fundamentadas, con rigor científico y con calidez humana, cualidades que aquí se sostienen mutuamente.
Desde el inicio, el propósito fue concreto: ofrecer a las personas herramientas prácticas y efectivas para intervenir en sus pensamientos y conductas, con respaldo en la evidencia.

Lo que somos hoy

Lo que comenzó como un consultorio individual evolucionó en dos direcciones. La primera, la divulgación: traducir la psicología científica a un lenguaje claro, conservando su precisión, para ponerla al alcance de todos. La segunda, la construcción de un equipo. Hoy, Guía Existencial reúne a psicoterapeutas seleccionadas por su formación en terapias basadas en evidencia, su calidad humana y su compromiso ético — un equipo que trabaja en colaboración, se supervisa y se mantiene en formación continua, porque esa es la manera de cuidar la calidad de cada proceso.

Cómo trabajamos

Desde la Terapia Cognitivo-Conductual, examinamos la relación entre pensamiento, emoción y conducta, e intervenimos sobre los patrones que mantienen el problema.

Desde la Terapia de Aceptación y Compromiso, trabajamos sobre una premisa distinta: no siempre es posible controlar lo que se siente, pero sí la relación que se construye con ello y las acciones que se eligen frente a lo que importa.

Desde la Terapia de Esquemas, abordamos los patrones que se formaron temprano en la historia de cada persona y que siguen operando en el presente, para modificarlos desde su origen.

Y desde las terapias contextuales, entendemos que ninguna conducta ocurre en el vacío: se analiza en función del contexto que la sostiene.

Lo que estos modelos comparten es lo que nos define: respaldo empírico e intervenciones con fundamento. Y todos apuntan al mismo lugar — que lo que ocurre en sesión se convierta en habilidades que funcionan donde de verdad importan: en tu vida diaria.

MISIÓN

Ofrecer psicoterapia en línea con modelos basados en evidencia y divulgar psicología científica en lenguaje claro. En ambos casos con el mismo criterio: entrenar habilidades que funcionan donde importan — en la vida diaria de las personas.

PROPÓSITO

Comprender el comportamiento humano con rigor científico y poner esa comprensión al servicio de las personas: de su dolor, de sus decisiones y de la dirección de su vida.

VISIÓN

Ser un referente de psicoterapia basada en evidencia que demuestra, con su propia práctica, que otro estándar es posible: equipos que se supervisan, se actualizan y generan conocimiento. Y desde ahí, contribuir a que ese estándar se vuelva la norma de la profesión en México.

VALORES

Honestidad. Reconocer los límites de nuestra competencia y canalizar cuando corresponde es parte del ejercicio profesional.
Ética. La confidencialidad, el consentimiento y la dignidad del consultante son la base sobre la que se construye todo lo demás.
Congruencia. Practicamos lo que enseñamos: cuidamos nuestro bienestar, reconocemos nuestras necesidades y ponemos límites.
Colaboración. Cada caso se sostiene en equipo. La supervisión y el intercambio clínico son la forma en que cuidamos la calidad del trabajo — y a quienes lo hacemos.
Compromiso con el conocimiento. La formación continua es parte del ejercicio profesional: nuestras herramientas se actualizan al ritmo al que avanza la evidencia.