NUESTRO EQUIPO
Un equipo seleccionado por su formación en terapias basadas en evidencia, su calidad humana y su compromiso ético.
Psicoterapeuta Jessica Barragán
Maestra en Terapia Cognitivo-Conductual · Fundadora de Guía Existencial
Maestra en Terapia Cognitivo-Conductual, con diplomados en Terapia de Esquemas, ACT y DBT. Más de ocho años de práctica clínica con adultos que presentan ansiedad, depresión, conductas alimentarias y patrones de personalidad que se repiten a pesar del esfuerzo por cambiarlos.
Sus sesiones tienen una característica que sus consultantes señalan con frecuencia: la estructura. El trabajo no se detiene en explicar el fenómeno; avanza hacia el entrenamiento de habilidades concretas, para que el cambio en la forma de reaccionar y de elegir conductas ocurra en tu vida, no solo en el consultorio. Fundó Guía Existencial bajo esa misma lógica: una terapia que puede explicar por qué hace lo que hace, con métodos que la evidencia respalda.
Psicóloga Lariza Jiménez
Especialista en Terapia de Esquemas
Especialista en Terapia de Esquemas, con formación adicional en ACT. Su trayectoria incluye años de trabajo en la Secretaría de Igualdad Sustantiva entre Mujeres y Hombres, atendiendo a personas con historias de violencia, trauma y desarraigo, así como a población migrante, donde el contexto y la pérdida son parte central del proceso terapéutico.
Su enfoque clínico se centra en los patrones que se formaron temprano y siguen operando hoy: formas de relacionarse, de sentir y de protegerse que ya no responden al presente. El trabajo consiste en identificarlos, entender su función y modificarlos desde la raíz, no solo manejar sus efectos.
Psicóloga Lourdes Huidor
Especialista en Terapia de Aceptación y Compromiso
Especialista en Terapia de Aceptación y Compromiso, diplomada en ACT y Mindfulness, con formación continua en Análisis Funcional de la Conducta. Ocho años de práctica clínica con adolescentes, adultos y familias, en consulta privada, trabajo comunitario y acompañamiento en crianza — experiencia que le permite leer los procesos psicológicos dentro del contexto que los sostiene.
Trabaja desde una premisa central de las terapias contextuales: no siempre podemos controlar lo que sentimos, pero sí lo que hacemos con ello. En sesión, eso significa construir una relación distinta con tus pensamientos y emociones, y avanzar hacia lo que te importa incluso cuando lo difícil sigue presente.
Resolvemos tus dudas
Lo que necesitas saber
No tienes que saberlo de antemano. En la primera sesión, tu terapeuta hace una valoración inicial para entender qué te trae a consulta y, a partir de ahí, te orienta sobre el enfoque que mejor responde a lo que necesitas. Si lo prefieres, también puedes leer la descripción de cada modelo y elegir con base en lo que más resuene contigo.
La primera sesión es un espacio de encuentro. Tu terapeuta te escucha, te hace algunas preguntas para entender el motivo de consulta, tu historia y lo que estás buscando, y te explica cómo se trabaja desde el modelo que practica. Al final, juntos definen los objetivos del proceso y los siguientes pasos.
Una vez agendada, recibirás un correo de confirmación con la fecha, el horario y el enlace para conectarte. También recibirás un recordatorio antes de tu cita. Te recomendamos elegir un espacio tranquilo, con buena conexión, donde puedas hablar sin interrupciones.
Puedes cancelar o reagendar tu sesión escribiéndonos con al menos 24 horas de anticipación, sin ningún costo. Las cancelaciones o reprogramaciones fuera de ese plazo generan un cargo de $200 MXN, y las inasistencias sin aviso conllevan el cobro completo de la sesión. Esta política nos permite cuidar el espacio reservado para ti y los tiempos del equipo terapéutico.
Sí. La relación terapéutica es uno de los factores más importantes para que el proceso funcione, y reconocer que necesitas otra persona no es retroceder — es cuidar tu proceso. Si en algún momento sientes que tu terapeuta no es la indicada, puedes escribirnos y te ayudamos a hacer el cambio.